Category Archives: Workshop-uri, constelatii

Workshop de constelatii: Deschide-ti darul!

In luna decembrie, va propun cu drag sa deschidem un altfel de dar – darul resurselor noastre interioare. In acest atelier de lucru imi doresc sa redescoperim impreuna  daruri pe care le-am uitat sau de care ne-am deconectat, daruri pe care pare ca le-am pierdut sau de care poate n-am stiut niciodata

Cu totii experimentam de-a lungul vietii anxietate, depresie , durere fizica si emotionala, trauma, pierderi, stima de sine scazuta, relatii toxice, incapacitatea de a construi viata, cariera, relatia dorita. Si in acelasi timp, mereu exista o parte din noi care pastreaza curiozitatea, bucuria de viata, creativitatea, capacitatea sanatoasa de a relationa si a experimenta, de a ne vindeca si a gasi cea mai buna optiune pentru noi.

Toate aceste resurse blocate intr-un moment traumatic, o situatie dificila de viata, o criza existentiala sau o pierdere pastreaza in acelasi timp si solutia, forta vitala care pune in miscare vindecarea si ne reda forta interioara, ne ajuta sa ne reconectam cu cine suntem noi cu adevarat si sa ne descoperim capacitatea naturala de a ne bucura.

Cel mai frumos dar pe care ni-l putem face noua insine este regasirea linistii si armoniei noastre interioare, sursa fortei noastre vitale. Sa ne dam voie sa ne primim pe noi insine asa cum suntem, cu durerile, anxietatile, neputintele noastre si in acelasi timp sa avem curajul sa deschidem cutia cu resursele noastre nefolosite.

Conform teoriei lui Franz Rupert, cheia procesului de reintegrare consta in sansa pe care o are “partea sanatoasa” de care dispune orice om, de a vedea si accepta “partea traumatizata”, unde se afla blocata multa energie vitala. (Mai multe detalii despre metoda poti gasi aici: https://fiideparteata.com/metode/).

Pe 21 decembrie va invit la un nou workshop de constelatii, sa exploram impreuna resurse  ascunse , sa descoperim partea de sanatate in care putem accesa capacitatea noastra de a ne vindeca, de a face alegeri sanatoase, a ne trai viata cu bucurie si impacare de sine, a primi cu drag darurile noastre unice dar si pe cele ale celor din jur.

“Constelatia e ca un microscop pentru psihi­cul uman, scoate lucrurile din interior si le face vi­zi­bile. E ca si cum, dintr-odata, ai vedea in ex­terior fil­mul care se deruleaza in capul tau: astea sunt rela­tiile pe care le am, mecanismele mele de protectie, obiceiurile, reactiile, asta e trauma pe care am tra­it-o. E nevoie de un grup de oameni, e nevoie de un facilitator, care e psihoterapeutul, si e nevoie ca cel ca­re decide sa intre in joc sa aiba o intentie clara, pe care sa o poata scrie pe tabla sau pe o bucata de har­tie. Poate fi orice, de pilda “Vreau sa inteleg de ce m-am imbolnavit de cancer” sau “De ce toate fe­meile ma parasesc?”, “De ce imi este frica sa am o relatie?”. Apoi, pentru fiecare cuvant al propozitiei, un om din grup se va oferi sa fie re­prezentant. Ce se intampla mai departe e foarte greu de explicat lo­gic. Pur si simplu, reprezentantii ajung sa scoata la iveala, prin gesturi si lucruri pe care le spun, intam­plarile dureroase care ne-au marcat cand eram foar­te mici si pe care le-am uitat. Repre­zen­tantii grupu­lui care scot la iveala informatia nu sunt constienti de gesturile lor, nu folosesc cai logice, ci se bazeaza mult pe intuitie, se conecteaza la inconstientul celuilalt si apoi traduc ce simt in vorbe sau imagini.” ( Franz Ruppert  ).

Costul acestui workshop este 250RON pentru cei care doresc sa isi lucreze propria intentie si 150RON pentru cei care doresc sa participe ca reprezentanti. Tematica este orientativa, se poate lucra orice intentie.

Numarul maxim de reprezentanti este 10 si se pot lucra maximum 6 constelatii individuale. Confirmarea inscrierii se face printr-un avans de min 50% , in ordinea cererii.

Data limita pentru inscrieri: 19 decembrie 2019

Pentru alte detalii si inscrieri va stau la dispozitie cu drag: elenaalexandranistor@gmail.com/ 0745995020

Workshop de constelatii: Cum facem alegeri?

Lumea noastra exterioara reflecta de fapt lumea noastra interioara. Oricat de greu ne-ar fi sa acceptam si sa ne asumam responsabilitatea, fiecare alegere pe care o facem clipa de clipa contribuie la construirea vietii noastre.

Daca viata noastra nu arata asa cum ne-am dorit , este necesar sa constienizam felul in care noi insine am contribuit la formarea ei. Alegerile pe care le-am facut ne-au dus mai aproape sau ne-au indepartat de rezultatul dorit.

Am facut aceleasi alegeri inconstiente iar si iar, invartindu-ne in cerc sau ne-am pozitionat sanatos, constientizand mecanismele automate care ne mentin fideli unor angajamente ascunse, autosabotoare?

Facem alegeri din frica si conformism sau avem capacitatea de a evalua si a alege varianta cea mai potrivita pentru binele nostru ? Cand ne aflam in situatii stresante de alegere si schimbare, putem sa ne mobilizam , sa evaluam alternativele, sa fim constienti ca avem in fiecare clipa o alegere de facut sau ne resemnam dand vina pe circumstante, soarta, ceilalti si intrand pe “pilot automat” ca reactie la experientele traumatice din trecut?

Pe 27 ianuarie va invit la un nou workshop de constelatii, sa exploram impreuna angajamentele ascunse care ne imping catre alegeri nepotrivite si sa descoperim partea de sanatate in care putem accesa capacitatea noastra de a face alegeri constiente, constructive, in acord cu binele nostru real.

“Constelatia e ca un microscop pentru psihi­cul uman, scoate lucrurile din interior si le face vi­zi­bile. E ca si cum, dintr-odata, ai vedea in ex­terior fil­mul care se deruleaza in capul tau: astea sunt rela­tiile pe care le am, mecanismele mele de protectie, obiceiurile, reactiile, asta e trauma pe care am tra­it-o. E nevoie de un grup de oameni, e nevoie de un facilitator, care e psihoterapeutul, si e nevoie ca cel ca­re decide sa intre in joc sa aiba o intentie clara, pe care sa o poata scrie pe tabla sau pe o bucata de har­tie. Poate fi orice, de pilda “Vreau sa inteleg de ce m-am imbolnavit de cancer” sau “De ce toate fe­meile ma parasesc?”, “De ce imi este frica sa am o relatie?”. Apoi, pentru fiecare cuvant al propozitiei, un om din grup se va oferi sa fie re­prezentant. Ce se intampla mai departe e foarte greu de explicat lo­gic. Pur si simplu, reprezentantii ajung sa scoata la iveala, prin gesturi si lucruri pe care le spun, intam­plarile dureroase care ne-au marcat cand eram foar­te mici si pe care le-am uitat. Repre­zen­tantii grupu­lui care scot la iveala informatia nu sunt constienti de gesturile lor, nu folosesc cai logice, ci se bazeaza mult pe intuitie, se conecteaza la inconstientul celuilalt si apoi traduc ce simt in vorbe sau imagini.” ( Franz Ruppert  ).

Costul acestui workshop este 200RON pentru cei care doresc sa isi lucreze propria intentie si 150RON pentru cei care doresc sa participe ca reprezentanti. Tematica este orientativa, se poate lucra orice intentie.

Numarul maxim de reprezentanti este 10 si se pot lucra maximum 6 constelatii individuale. Confirmarea inscrierii se face printr-un avans de min 50% , in ordinea cererii.

Data limita pentru inscrieri: 25 ianuarie 2018

Pentru alte detalii si inscrieri va stau la dispozitie cu drag: elenaalexandranistor@gmail.com/ 0745995020

Elena Alexandra Nistor

Psiholog clinician/ facilitator in metoda constelatiei

www.fiideparteata.com