Workshop de constelatii: Limite sanatoase si libertate in sexualitate

Sexualitatea este parte integranta a umanitatii noastre. Asigura, in mod natural, insasi functia de reproducere a speciei. Si totusi sexualitatea merge mai departe de atat. Actul sexual ofera posibilitatea de contact, de apropiere sau dimpotriva, de izolare, de respingere. Sexul umanizeaza, insumeaza insasi existenta, ofera bucurie, confort, dragoste, afectiune si uneori extaz. Sau nu? Produce angoase, insecuritati, teama ?

Va invit la un workshop de constelatii in care vom raspunde impreuna la urmatoarele intrebari :

  • Cum imi traiesc sexualitatea? Cu frica, rusine, limitari sau imi permit libertatea de a ma bucura de ea?
  • Stiu sa spun “nu” si stiu sa cer ce am nevoie?
  • Cum ma influenteaza felul in care imi traiesc sexualitatea in viata de zi cu zi?
  • Ce inseamna intimitatea emotionala si/sau sexuala pentru mine?

In acest atelier vom explora:

  • Relatia cu propriul corp
  • Capacitatea de a spune “nu”, de a pune limite sanatoase
  • Capacitatea de a ne bucura de propria feminitate/masculinitate
  • Relatia cu abuzatorii interni
  • Contactul cu partea sanatoasa dar si cu partile ranite care ne impiedica sa traim plenar propria sexualitate

Va invit la un workshop de autocunoastere si descoperire prin metoda constelatiei.

Metoda este folosita in terapia traumei, care ofera o oportunitate pentru explorarea personala a lumii psihologice inconstiente, prin integrarea amintirilor traumatice care stau la baza dificultatilor proprii de viata, permitand astfel schimbarea. Conform teoriei lui Franz Rupert, cheia procesului de reintegrare consta in sansa pe care o are “partea sanatoasa” de care dispune orice om, de a vedea si accepta “partea traumatizata”, unde se afla blocata multa energie vitala. (Mai multe detalii despre metoda poti gasi aici: https://fiideparteata.com/metode/).

Cum lucram? 

Pentru inceput stabilesti o intentie care are legatura cu cautarile tale si contextul tau de viata, cu ceea ce iti doresti sa obtii. Odata stabilita intentia, vei putea alege persoane din grup care sa o reprezinte si sa o oglindeasca intuitiv si empatic, astfel incat sa iti poata oferi o imagine mai clara despre problematica cu care te confrunti. Cu o aceasta prima claritate si constientizare, vom putea merge mai departe cu procesul explorarii, in functie de resursele proprii si ale grupului, pana cand vom ajunge la o concluzie satisfacatoare pentru momentul prezent. Eu te voi insoti cu drag in acest proces, atat cat iti va fi tie confortabil si potrivit. Recomand o tinuta lejera si deschidere cat se poate.

Cum functioneaza?

Teoria neuronilor oglinda ofera o explicatie pentru modul in care reprezentatii grupului reusesc sa reflecte intocmai situatia celui care lucreaza o tema. Ei sunt capabili sa oglindeasca starile emotionale inconstiente ale celuilalt si in acelasi timp sa diferentieze trairile proprii. Alegerile se fac in baza similaritatilor trairilor proprii si ale celuilalt, astfel incat ambele parti pot constientiza si lucra pentru propria videcare. O constelatie poate oferi cadrul propice in care o fiinta umana reflecta o alta fiinta umana, in scopul cresterii, intelegerii si acceptarii de sine.

Cand? 

Sambata, 2 septembrie, in intervalul 9:30 – 18:00 (cu pauza de masa si confort).

Pentru mai multe informatii si inscrieri ne poti contacta: 

Elena Alexandra Nistor, facilitator – 0745.995.020 / elenaalexandranistor@gmail.com

Mihaela Roman, organizator  – 0722.538.849 / mihaela.yi@yahoo.com

Facebook:

* Pentru acest workshop contributia este de 150 Ron, insa daca vii insotit de un participant, contributia  va fi de 100 Ron.

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s